Huile essentielle MELISSE - melissa officinalis
A propos de
Le saviez vous?
La mélisse a plusieurs autres dénominations: citronnelle, feuille à abeille ou piment d'abeille.
Le mot mélisse vient d'un mot grec signifiant "abeille" car son parfum doux et citronné a la particularité d'attirer et de retenir cet insecte.
Propriétés
L'huile essentielle de mélisse est une huile essentielle calmante, sédative, hypnotique(facilite le sommeil): on l'utilisera en cas d'insomnie, de crise de nerfs et de lipothimie.
Elle aide à oublier un souci, un chagrin et évite de vous enfoncer dans une déprime.
Elle a une action litholitique (dissout les calculs biliaires) et cholérétique(stimule la sécrétion biliaire): on l'utilisera en cas de lithiase biliaire, d'insuffisance hépato biliaire.
L'huile essentielle de mélisse est efficace contre l'indigestion, les crampes d'estomac, les spasmes de l'utérus(règles douloureuses), les nausées.
On pourra aussi l'utiliser contre les vomissements durant la grossesse après avis médical.
Elle est hypotensive: on l'utilisera en cas de palpitations, d'éréthisme, de crise d'angor.
L'huile essentielle de mélisse est anti-inflammatoire.
Elle aide à lutter contre les signes de la vieillesse.
L'huile essentielle de mélisse réduit la fièvre(utile en cas de coup de chaleur par exemple) et par ses propriétés relaxantes agit sur le mal de tête, la migraine ou la toux nerveuse.
Elle est efficace contre les réactions allergiques cutanées et respiratoires: on l'utilisera pour traiter de l'acné, de l'eczéma, une piqure d'insecte mais aussi un rhume des foins ou une crise d'asthme.
Applications pratiques
Santé
En cas d'insomnie: versez 1 goutte d'huile essentielle de mélisse dans 1 cuillère à café de miel et avalez chaque soir avant d'aller vous coucher.
Vous pouvez aussi l'associer avec l'huile essentielle de verveine citronnée, l'huile essntielle d'orange douce et l'huile essentielle de camomille: mélangez 10 gouttes de chaque puis diluez 1 goutte du mélange dans 1 cuillère à café de miel.
En cas de stress: diluez 10 gouttes d'huile essentielle de mélisse dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale.
Versez dans l'eau du bain et restez y au moins 10 minutes.
En cas de nausée: déposez 1 goutte d'huile essentielle de mélisse sur un sucre ou un comprimé neutre et laissez fondre dans la bouche. Un remède idéal aussi contre les nausées des femmes enceintes.
Problème de digestion: déposez 1 goutte d'huile essentielle de mélisse sur un sucre ou un comprimé neutre et avalez.
Très efficace contre les crampes digestives.
Problèmes hépato biliaires ou calculs biliaires: déposez 1 goutte d'huile essentielle de mélisse sur un sucre ou un comprimé neutre et avalez 3 fois par jour pendant 10 jours.
Beauté
Ajoutez 1 goutte d'huile essentielle de mélisse dans votre dose de crème de jour et massez en évitant le contour des yeux.