Guide pratique des huiles essentielles Nadine Perreaut

Ce guide pratique est certainement la première lecture de référence pour découvrir l'aromathérapie. Il vous familiarisera avec une gamme de base de 40 huiles essentielles d'usage courant qui s'avèrent précieuses. Il vous propose également une sélection d'hydrolats aromatiques et d'huiles végétales. D'utilisation simple et intuitive et d'écriture abordable et ludique, il sera bientôt votre premier réflexe aux petits bobos du quotidien.

"On aurait facilement envie de se laisser entraîner par la force, le charme et l'attrait des arômes contenus dans les flacons d'huiles essentielles... Leur appel odorant est très puissant, mais elles font aussi naître beaucoup de questions: Pourquoi ce nom huiles essentielles? A quoi servent-elles? Comment sont-elles faites? Quelles sont leurs propriétés et indications? Comment les utiliser? Quelle qualité rechercher? Ce petit répertoire a pour but de vous familiariser avec une gamme de base d'huiles essentielles d'usage courant, et certaines autres qui s'avèrent précieuses, de vous donner les points de repère indispensables et les connaissances simples qui vous permettront de bien les utiliser au quotidien (dans un contexte familial) et de ne pas faire d'erreurs. En effet, les huiles essentielles de qualité sont des substances naturelles extrêmement concentrées, puissantes et efficaces: elles doivent être employées avec précision et discernement, car un usage mal adapté peut s'avérer défavorable. Les informations de ce répertoire ont toujours leurs bases dans des références précises données par des praticiens expérimentés, au premier rang desquels nous tenons à citer le docteur Daniel Penoël."