Le kit allergie respiratoire est composé de:

• huile essentielle d'estragon  10ml
• huile essentielle eucalyptus radié 10ml
• huile essentielle citron 10ml
• huile essentielle camomille romaine 5ml

En prévention, l'huile essentielle d'estragon est l'huile essentielle réflexe: versez 2 gouttes sur un sucre ou un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 1 fois par jour avant la période à risque et 3 fois par jour pendant la période sensible.

Lorsque l'allergie est installée, en plus de l'huile essentielle d'estragon, associez les conseils suivants:

• utilisées en inhalation, les huiles essentielles de camomille, eucalyptus radié et citron soulageront les symptômes de l'allergie: 20 gouttes de chaque dans un bol d'eau chaude
• les huiles essentielles d'estragon, camomille romaine et citron diluées dans une huile végétale et utilisées en massage traitera le mal en profondeur: diluez 5 gouttes de chaque dans une cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin et appliquez ce mélange sur la poitrine, le haut du dos et les sinus en évitant bien les yeux 2 à 3 fois par jour pendant une semaine.

Pour un maximum d'efficacité alternez les inhalations et les massages.

Précautions

Si vous êtes déjà sous traitement anti-histaminique, vous pouvez associer les huiles essentielles: cependant n'arrêtez jamais totalement ou ne diminuez pas un traitement anti-histaminique sans en avoir parlé à votre médecin.

Conseil

• associez le complément alimentaire Polanine riche en quercétine anti-histaminique naturel
• pensez à aérer le plus possible surtout le matin
• évitez au maximum tous les produits succeptibles d'être allergisants