Nom latin: picea mariana(abiétacées)

Partie utilisée: aiguilles, rameaux

Principes actifs majoritaires: acétate de bornyle, camphène

Action:

• L'huile essentielle d'épinette a des propriétés positivante, tonique général, neurotonique, recharge du plexus solaire: on l'utilisera en cas de spasmes du plexus solaire, d'asthénie, de coup de pompe.
• Elle a un rôle anti-épuisement et lutte contre la fatigue profonde.
• Elle est recommandée pour toutes les baisses de forme, tant physiques que morales telles la convalescence, le manque d'énergie, la somnolence après le repas.
• L'huile essentielle d'épinette est très anti-inflammatoire: on l'utilisera pour traiter des rhumatismes, des douleurs articulaires, une prostatite.
• Elle est anti-infectieuse, anti-mycosique, anti-parasitaire.
• Elle est antispasmodique respiratoire, digestif: on l'utilisera pour calmer des infections respiratoires type, toux, bronchite,des crampes gastriques, un estomac noué, des ballonements, une constipation.
• C'est un bon antiseptique aérien: on l'utilisera dans un diffuseur, un sauna.
• Elle stimule les glandes surrénales et a un effet "cortison- like":on l'utilisera en cas d'hyperthyroidie.

Contre-indications:

• Elle est contre-indiquée en cas d'hypothyroidie.

• Il est recommandé de faire un test cutané car elle peut être irritante.

• On l'évitera pendant les trois premiers mois de grossesse.

Origine: Canada

Santé

En cas de coup de fatigue: déposez 1 goutte d'huile essentielle d'épinette noire sur chaque plante de pied et massez douce­ment. Le matin, par exemple, pour faire le plein d'énergie.

Pour avoir la forme avant une soirée par exemple: prenez un bain dans lequel vous aurez ajouté un mélange de 10 gouttes d'huile essentielle d'épinette noire diluées dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale.

En cas de douleurs rhumatismales ou articulaires: mélangez 3 gouttes d'huile essentielle d'épinette noire + 3 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale et massez tout doucement les zones douloureuses.

Maison

Pour assainir l'air ambiant: versez quelques gouttes d'huile essentielle d'épinette noire dans votre diffuseur et mettez-le en marche quelques minutes. À faire pour le plaisir ou si l'un des membres de la famille est malade par exemple, car l'huile essentielle d'épinette noire élimine les microbes et dégage les voies respiratoires.

Notre avis

L'huile essentielle d'épinette noire est recommandée pour toutes les baisses de forme.

Idéale par exemple pour avoir la forme avant une soirée: dans un bain ou un sauna.

Précautions

L'huile essentielle d'épinette noire stimule les glandes surrénales, d'où son rôle anti-coup de pompe et anti-inflammatoire.

Elle a une action "cortison-like" c'est à dire qu'elle "mime" la cortisone: elle est donc employée en cas d'hperthyroidie mais si vous souffrez d'hypothyroidie, elle n'est pas pour vous.

Elle est contre-indiquée en cas d'hypothyroidie, maladie très répandue!!!!!!!